ガリガリな人の食生活の結果 ~ Gudangpictjpiyg

検索キーワード「ガリガリな人の食生活」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。日付順すべての投稿を表示

田中みな実さんの食生活食べているもの18～16 「午前中に食べるものは旬の果物と水だけ。その方が胃に負担がかからない。夜ごはんは消化の良い魚や野菜中心の食事。魚は生魚が好き。お肉を食べたい時は翌朝胃に残らないように、早めの時間に