田中みな実さんの食生活 食べているもの18～16 「午前中に食べるものは旬の果物と水だけ。その方が胃に負担がかからない。 夜ごはんは消化の良い魚や野菜中心の食事。魚は生魚が好き。お肉を食べたい時は翌朝胃に残らないように、早めの時間に
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取材埼玉きゅうりをまるかじり！フォトコンテスト開催中 渥美まゆ美「美味しく食べて健康に☺Smile meal 」管理栄養士・フードコ ーディネーター・料理家・健康運動指導士 ホーム ピグ アメブロ 芸能人ブログ 人気ブログ Ameba新規登録(無料) ログイン 渥美まゆ美「美味し...
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